Neuer Kurs: Fit durch den Winter

Mit einem “Dynamischen Intervalltraining”

Das Training ist für ALLE Frauen und Männer, die Spaß an der Bewegung haben.
1h ganzheitliches Gruppentraining zur Steigerung der Fitness.
Gestartet wird mit ca.20 min aufwärmen, danach starten wir mit Kraft Ausdauer Intervallen mit abschließendem Cool Down.
Die Intervalle sind so gestaltet, dass jeder seinen eigenen Rhythmus finden kann.

Fortlaufende Termine immer Di. 20-21Uhr: ab sofort – min. Pfingsten 2023 (in den Ferien findet kein Kurs statt)

Ort: Gemeinde Jagstzell
Mitglieder: gebührenfrei (Mitglieder bitte auch anmelden)
Nichtmitglieder: 50.-€ / 10er Karte
Ansprechpartner: Jochen Francz (Ãœbungsleiter C)
Tel.: 0163-1343842
E-Mail: j.francz@t-online.de

Anmeldung über die Internetseite des SV Jagstzell:
https://sv-jagstzell.de/de/abteilungen/breitensport/kursuebersicht/
oder kontakt@sv-jagstzell.de