Neuer Kurs: Selbstverteidigungskurs für Frauen
In diesem Kurs werden effektive Techniken zur realistischen Selbstverteidigung für Frauen vermittelt. Lernen Sie Ihren Körper und dessen Fähigkeiten kennen und erlernen Sie – Schritt für Schritt – sinnvolle Selbstverteidigungstechniken, die Sie für die “Gefahrensituationen des Alltags” allzeit bereit machen. Inhalte des Kurses: Selbstverteidigungstechniken, Strategien/Lösungen für mehr Sicherheit im Alltag, Strategien zur Kommunikation mit dem […]