Frauen 50+

Unser sportliches Ziel ist die Verbesserung der Beweglichkeit und Ausdauer, die Fähigkeit zur Koordination und die Kräftigung der Muskulatur.
Dies wird durch Gymnastik mit und ohne Geräte, einfachen Übungen aus dem Bereich der Aerobic und durch kleine Spiele und Tänze erreicht.
Aufgelockert werden die Übungsstunden durch Musik und abgerundet durch Lockerungs- und Entspannungsübungen.
Von großer Bedeutung ist auch das gesellige Zusammensein nach und außerhalb der Turnstunde sowie gemeinsame Aktivitäten im gesellschaftlichen Bereich, die sich auch auf die Zeit der Ferien erstrecken.


Ansprechpartner

Brigitte Fauser

Tel.: 07967 / 8676


Termin

Montag

20.00 - 21.15 Uhr

Gemeindehalle Jagstzell

527efb333